Algunas de las variables donde se producen cambios más significativos según Gass, Gillis y Russel (2012) y el metaanálisis de Bowen & Neill (2013), están listadas a continuación:

Clínica general

Disminución significativa de la sintomatología clínica (Berman y Davis – Berman, 2008)

Conductas disruptivas

Reducción de la agresividad hacia otros (Kraus, 1982)

Reducción del número de recidivas, disminución de arrestos y de comportamientos delictivos, disruptivos o antisociales (Russell, 2006, y Berman y Davis – Berman, 2008)

Autoconcepto y habilidades sociales

Mejora del autoconcepto (dimensiones de independencia, confianza, autoeficacia, comprensión de uno mismo) (Hattie et al., 1997)

Mejora en la actitud defensiva e incremento elevado en aceptación social (Porter, 1975)

Mejora de la efectividad interpersonal (Weeks, 1985)

Efectos positivos en conductas cooperativas (Sachs & Miller, 1992)

Abuso de sustancias

Cambio de actitud positivo frente al consumo de sustancias y efectos positivos en la prevención de recaídas (Gillis & Simpson, 1992)

Efectividad para reducir la frecuencia de pensamientos negativos y reducción de craving por alcohol (Benet et al., 1998)

Menor incidencia en recaídas (Russell, 1999)

Reducción del uso de sustancias (Russell, 2008)

Paso del estadio pre-contemplativo a estadios de preparación para la acción y de acción (Winters, 1999)